Cristina López Holística
Psicología Holística & Coaching

Terapia Online

La distancia no es un obstáculo. El mismo nivel de profundidad, atención y acompañamiento desde la comodidad de tu hogar.

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¿Qué es la Terapia Online?

La psicoterapia online es mucho más que una videollamada. Es un espacio seguro, cálido y respetuoso donde puedes ser tú mismo sin filtros.

Te acompaño a tu ritmo, sin juicios, en un proceso de autoconocimiento y sanación emocional que te permitirá reconectar contigo, soltar cargas que ya no necesitas y encontrar claridad en medio del ruido.

Trabajaremos juntos tus emociones, relaciones, miedos, bloqueos o cualquier aspecto que hoy te impida vivir con plenitud. Todo ello a través de herramientas terapéuticas adaptadas a ti, desde una mirada holística y una escucha profunda.

Tú decides cómo y desde dónde. Lo importante es que sepas que no estás solo en esto. Estoy aquí para acompañarte.

¿Por qué terapia online?

Comodidad

Realiza tus sesiones desde cualquier lugar que te resulte seguro y acogedor, sin desplazamientos. Esto favorece la relajación, la apertura y la conexión durante el proceso.

Flexibilidad

Agenda de sesiones ajustable a tus horarios y ritmo de vida, con la posibilidad de adaptar la frecuencia o la modalidad según tu evolución y objetivos.

Accesibilidad

Un acompañamiento pensado para adaptarse a tus necesidades y circunstancias, con recursos y herramientas fáciles de aplicar en tu día a día.

Solo necesitas

Buena conexión

A internet, estable y sin interrupciones

Un dispositivo

Móvil, tablet u ordenador

Espacio tranquilo

Íntimo y sin interrupciones

Motivación

Ganas de crecer y reconectarte contigo

¿Cómo funciona?

01

Conexión y entorno

Las sesiones se realizan a través de una plataforma de videollamadas segura y privada, mantiendo la confidencialidad y la comodidad de tu propio espacio.

02

Desarrollo de las sesiones

Trabajamos en tus objetivos con las mismas herramientas que en la terapia presencial. El formato online facilita recursos digitales, ejercicios prácticos y seguimiento personalizado.

03

Seguimiento y continuidad

Acordamos una frecuencia según tus necesidades. Puedes recibir materiales de apoyo y reflexiones entre sesiones para asegurar una evolución constante a tu ritmo.

Recuerda

  • Las sesiones online te permiten acceder a un acompañamiento de calidad sin importar dónde estés, adaptándose a tu ritmo y a tu vida.
  • Lo esencial no es compartir la misma habitación, sino un espacio donde sentirte escuchado, comprendido y acompañado.
  • A veces lo que más necesitas no es "arreglarte", sino volver a ti, con amabilidad y sin juicio.

Tarifas

Primera entrevista 50€
Sesión individual 60€
Pack 4 sesiones 220€

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